Jmenuji se Jan Vastl, je mi 28 let a jsem profesionální závodník na horském kole. Reprezentuji Česko v olympijské disciplíně cross-country. Získal jsem mnoho pódiových umístění v mezinárodních závodech. Vyhrál jsem MČR. Studoval jsem na sportovním gymnáziu ve Vimperku, kde jsem dostal základy sportovní přípravy. Za svojí kariéru jsem strávil 5 let v zahraničních profesionálních týmech, kde jsem získával zkušenosti se závodní cyklistikou. Spolupracoval jsem s několika zahraničními i českými trenéry, od kterých jsem měl možnost se toho dost naučit. Trénování a s ním spjatý trénink mě vždy bavil, zajímal a snažím se průběžně sám sebe vzdělávat. Na základě toho jsem si vytvořil vlastní tréninkové metody, které mohu neustále testovat sám na sobě během mé aktivní kariéry.