Tréninkový plus program

• Individuální týdenní tréninkový plán přizpůsobený Vaším potřebám a času
• Tréninkový plán vedený v programu TrainingPeaks
• Denní úprava vašeho plánu v případě práce, nemoci, časové dispozice atd.
• Komunikace přes WhatsApp, email, atd.
• Analýza tréninku (měřič výkonu, monitor tepové frekvence)
• Zpětná vazba k tréninku 1x týdně
• Výživové rady pro závody a tréninky
• Pomoc s výběrem místa na soustředění nebo dovolenou na kole
• Pomoc s plánováním vysokohorského tréninku
• Pomoc s výběrem materiálu

Tréninkový základní program

• Individuální měsíční tréninkový plán přizpůsobený Vaším potřebám a času
• Tréninkový plán vedený v programu TrainingPeaks
• Úprava plánu 1x za dva týdny v případě nemoci nebo časové dispozice
• Komunikace přes WhatsApp, email, atd.
• Analýza tréninku (měřič výkonu, monitor srdečního tepu)